Poradniki
Alfred Lee – Oddychanie doskonałe
Odkryj moc oddychania doskonałego
Poznaj ćwiczenia służące radzeniu sobie z gniewem, depresją i smutkiem, polepszeniu koncentracji i kreatywności, poprawie życia seksualnego, dające radość i spokój, wyrabiające pewność siebie przed spotkaniami biznesowymi i publicznymi wystąpieniami.
Naucz się specjalnych sposobów oddychania, które można wykorzystać do uśmierzenia przewlekłego bólu, zmniejszenia niepokoju i złagodzenia napadów paniki.
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- tytuł oryginału:
- Perfect Breathing
- data wydania:
- kwiecień 2010 (data przybliżona)
- ISBN:
- 978-83-147-1551-0
- liczba stron:
- 256
- słowa kluczowe:
- zen , joga , medytacja , poradnik , stres ,
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski
