Alfred Lee – Oddychanie doskonałe

Odkryj moc oddychania doskonałego

Poznaj ćwiczenia służące radzeniu sobie z gniewem, depresją i smutkiem, polepszeniu koncentracji i kreatywności, poprawie życia seksualnego, dające radość i spokój, wyrabiające pewność siebie przed spotkaniami biznesowymi i publicznymi wystąpieniami.

Naucz się specjalnych sposobów oddychania, które można wykorzystać do uśmierzenia przewlekłego bólu, zmniejszenia niepokoju i złagodzenia napadów paniki.

Wydawnictwo:

Świat Książki

Tytuł oryginału:

Perfect Breathing

Data wydania:

kwiecień 2010 (data przybliżona)

ISBN:

978-83-147-1551-0

Liczba stron:

256

Słowa kluczowe:

zen , joga , medytacja , poradnik , stres ,

Kategoria:

poradniki

Język:

polski