Allen Fay – Jak nie wpaść w depresję. 40 szkodliwych przesądów, które zatruwają nam życie

Czytając i wykorzystując materiał zawarty w tej książce, sami odkryjecie przesądy, które ograniczają wasze życie. A co więcej, stosując się do przedstawionych tutaj różnych środków zaradczych będziecie mogli wyzwolić spod ich władzy i oczyścić swoje myslenie, wytyczając tym samym drogę do bardziej wyważonego, psychologicznie zdrowszego i satysfakcjonującego przeżywania codzienności, a co za tym idzie odzyskać radość życia.

Wydawnictwo:

WAM

Tytuł oryginału:

Don't believe it for a minute! Forty toxic ideas that are driving you crazy

Data wydania:

2005 (data przybliżona)

ISBN:

8373184767

Liczba stron:

202

Słowa kluczowe:

depresja , poradniki , osobowość , psychologia , uczucia , stosunki międzyludzkie , stosunki interpersonalne

Kategoria:

poradniki

Język:

polski