Andriej Lewszynow – Uzdrawiająca noc. Lekarstwo na niepowodzenia i choroby

Autor jest znanym rosyjskim uzdrowicielem, mistrzem jogi i reiki, specjalistą w zakresie psychologu, hipnozy i masażu. Napisał kilkanaście książek o uzdrawianiu i samodoskonaleniu. Odwiedził wiele zakątków naszej planety, poznał i twórczo stosuje dawne metody uzdrawiania, które pomagają człowiekowi poradzić sobie z chorobami i nieszczęściami Proponowane przez niego proste ćwiczenia i zabiegi nie wymagają dużo czasu czy wysiłku, a są bardzo skuteczne. Wielu z nich nie znajdziesz w innych szkołach samodoskonalenia.

Jak spać, by los uczynić szczęśliwszym, ducha – silniejszym, a ciało – zdrowszym.
– lecznicze właściwości snu
– trzyminutowe programowanie snu tuż przed zaśnięciem
– sekret zdrowia Wikingów
– sposoby walki z lekami, które nie pozwalają się wyspać
– reguły dla zasypiających
– zasady urządzania sypialni
– tworzenie nawyku właściwego zasypiania

12 NIEZWYKŁYCH RAD NA BEZSENNOŚĆ, CZYLI: igła do szycia, niebieskie światło, nasenne poduszki, joga mudra, królewski kierunek, pozycja ciała, usypiająca kąpiel, pora zasypiania, rada Riszi, siła milczenia, modlitwa oraz zaangażowanie w pracy.
Trzecia część życia, którą spędzamy we śnie – to nasz kapitał,
z pomocą którego budujemy potem swoje życie na jawie.
Uczyń noc swoim sprzymierzeńcem.   źródło opisu: Wydawnictwo Sza, 2004 źródło okładki: http://www.wydawnictwosza.pl/foto_big.php?id_foto=14