Ebooki

Andrzej Braksal – Tai Chi Chuan. Chińska sztuka walki, medytacji i zdrowia

„Tai Chi Chuan” jest podręcznikiem dla początkujących i zaawansowanych, ćwiczących samodzielnie i z instruktorem. Zawiera wiadomości z zakresu historii, filozofii i metodyki treningu tai chi chuan, opis ćwiczeń przygotowawczych oraz opis zarówno ruchów w gimnastyce chińskiej tai chi, jak i ich zastosowań do walki obronnej. Książka zawiera ponad 200 rysunków instruktażowych.

Wydawnictwo:
Książka i Wiedza
data wydania:
1992 (data przybliżona)

ISBN:
8305125947

liczba stron:
134

słowa kluczowe:
Taichi , Taiji , Styl Chen , Styl Yang , Styl WU , Qigong , Taoizm , Wu Dang ,

kategoria:
sport

język:
polski

Dodaj komentarz