Aneta Derda – Aktywny senior

Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły
na emeryturę lub przygotowują się do tego kroku.
Znajdziesz w nim tematy związane z życiem seniora oraz
praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnowania relacji rodzinnych i
towarzyskich, niezbędne informacje o zdrowiu i urodzie, a także porady
dotyczące najistotniejszych kwestii prawnych czy finansowych.

Dzięki tej książce dowiesz się, jak aktywnie i ciekawie spędzać wolny
czas, jak zachować sprawność umysłową i fizyczną. Poznasz wygodne,
niedrogie sposoby podróżowania, bogatą ofertę klubów
seniora i uniwersytetów trzeciego wieku oraz możliwości
uzyskania dodatkowego dochodu. Odkryjesz zalety korzystania z Internetu
oraz nauki języków obcych. Ze specjalnego dodatku o zdrowiu dowiesz się,
jak dbać o siebie, by długo zachować kondycję i dobre
samopoczucie. Przekonaj się, że emerytura to najlepszy czas na
realizowanie swoich marzeń!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno:

– przedstawia pomysły na przyjemne i wartościowe spędzanie wolnego czasu

– podpowiada, jakie sporty można uprawiać w wieku dojrzałym

– radzi, jak dbać o zdrowie, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób

– zrozumiale objaśnia, jak rozwiązać sprawy związane ze sporządzeniem
testamentu, spadku czy darowizny

– korzystanie z książki ułatwiają: większa czcionka oraz rozbudowany
spis treści

Aneta Derda – absolwentka Uniwersytetu Kardynała
Stefana Wyszyńskiego na kierunku filologia polska. Jednym z jej
zainteresowań jest antropologia starości. Pisała artykuły o warszawskich
klubach seniora, dzięki czemu doskonale poznała środowisko emerytów.
Książkę Aktywny senior napisała z myślą o
wszystkich, którzy chcą ciekawie i twórczo korzystać z odpoczynku po
latach pracy.
  źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras