Anna Kłosińska – Co wiosną, co jesienią? Jedz zgodnie z porami roku
Jadłospis zgodny z porami roku, czyli o oczyszczaniu organizmu wiosną, lekkich letnich posiłkach, rozgrzewaniu organizmu i zapobieganiu przeziębieniom zimą. Jak troszczyć się o swoje zdrowie? Co jeść, a czego unikać, gdy dokuczają nam określone dolegliwości? Jak dieta wpływa na samopoczucie? O dobroczynnej mocy warzyw i owoców, leczniczych właściwościach ziół, medycynie chińskiej, wegetarianizmie i o tym jak sprawić, by jedzenie było źródłem zdrowia. Sprawdzone rady znanej dietetyczki obficie okraszone przepisami na proste, smaczne i zdrowe dania – brokułowe impresje, zupę z jabłek i pietruszki, fasoladę, dżem ze świeżych jagód i wiele innych. źródło opisu: Wydawnictwo Świat Książki, 2012 źródło okładki: weltbild.pl
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- data wydania:
- 2012 (data przybliżona)
- ISBN:
- 9788377996423
- liczba stron:
- 192
- słowa kluczowe:
- dieta
- kategoria:
- zdrowie, medycyna
- język:
- polski