Poradniki

Anna Lewandowska – Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską (wydanie rozszerzone)

Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.”

Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem – przeczytaj tę książkę.  

Wydawnictwo:
Burda Książki
tytuł oryginału:
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

data wydania:
7 grudnia 2015

ISBN:
9788377788974

liczba stron:
287

kategoria:
poradniki

język:
polski