Anna Lewandowska – Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską (wydanie rozszerzone)
Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe.”
Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń, opiniami ekspertów i pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem – przeczytaj tę książkę.
- Wydawnictwo:
- Burda Książki
- Tytuł oryginału:
- Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską
- Data wydania:
- 7 grudnia 2015
- ISBN:
- 9788377788974
- Liczba stron:
- 287
- Kategoria:
- poradniki
- Język:
- polski
