Chris Crowley – Bądź młodszy za rok
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie źródło opisu: Wydawnictwo Galaktyka, 2013 źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl/
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- data wydania:
- 4 listopada 2013
- ISBN:
- 9788375792751
- liczba stron:
- 320
- słowa kluczowe:
- zdrowie , siła , sprawność
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski