Poradniki

Chris Crowley – Bądź młodszy za rok

Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie   źródło opisu: Wydawnictwo Galaktyka, 2013 źródło okładki: http://www.galaktyka.com.pl/

Wydawnictwo:
Galaktyka
data wydania:
4 listopada 2013

ISBN:
9788375792751

liczba stron:
320

słowa kluczowe:
zdrowie , siła , sprawność

kategoria:
poradniki

język:
polski