Ebooki

Danny Dreyer – Chi Running rewolucja w bieganiu

Metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice każdy biegacz jest swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Chi Running pozwala się wyciszysz, a jednocześnie być pełnym energii.

Wydawnictwo:
Buk Rower
data wydania:
2008 (data przybliżona)

ISBN:
9788392638735

liczba stron:
272

słowa kluczowe:
biegi , tai chi

kategoria:
sport

język:
polski

Dodaj komentarz