Ebooki
Danny Dreyer – Chi Running rewolucja w bieganiu
Metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice każdy biegacz jest swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Chi Running pozwala się wyciszysz, a jednocześnie być pełnym energii.
- Wydawnictwo:
- Buk Rower
- data wydania:
- 2008 (data przybliżona)
- ISBN:
- 9788392638735
- liczba stron:
- 272
- słowa kluczowe:
- biegi , tai chi
- kategoria:
- sport
- język:
- polski