– Eat Pretty. Jedz i bądź piękna
Opróżnij szafę pełną chemicznych kosmetyków i zadbaj o to, co masz w lodówce.
Bo:
• zdrowe włosy to: orzech włoski, botwinka, kokos, maliny, pietruszka, seler
• płaski brzuch to: ananas, grejpfrut, karczochy, kiwi, szałwia
• piękna cera to: awokado, bataty, brzoskwinie, marchew
• doskonały nastrój to: pestki dyni, banany, cukinia, proso.
Jolene Hart na własnym przykładzie udowadnia, że prawdziwe piękno drzemie w każdej z nas. By zapomnieć o wahaniach wagi, przesuszonej skórze czy niedoskonałościach i rozbłysnąć pełnym blaskiem potrzebujesz tylko zdrowego, naturalnego pożywienia. źródło opisu: http://www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,68227,Eat…(?) źródło okładki: http://s.znak.com.pl/files/covers/card/b3/Hart_EatPretty.jpg
- Wydawnictwo:
- Znak
- tytuł oryginału:
- Eat Pretty. Nutrition for Beauty, Inside and Out
- data wydania:
- 9 stycznia 2017
- ISBN:
- 9788324037834
- liczba stron:
- 208
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski