Ernst Pöppel – Im starszy, tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem?

Poznaj 10 zasad, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!

Upływający czas nie zawsze musi oznaczać pogarszającą się kondycję tego niezwykle ważnego organu. Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów-neurobiologów dowiadujemy się, że Twój mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy Cię nie zawiedzie.

Wbrew pozorom nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją „mózgową kondycję” i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.

Lektura tej książki jest niesamowitą przygodą, która pozwala lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on niezwykłym cudem natury i wręcz doskonałym narzędziem.   źródło opisu: Wydawnictwo Epika, 2013 źródło okładki: www.epika.pl