Ewa Jarczewska-Gerc – Rola wyobrażeń w osiąganiu celów. Symulacje mentalne

 Dzięki tej książce dowiesz się:- czy
można schudnąć, zdać egzamin na prawo jazdy, rzucić palenie, wygrać
wyścig na 100 metrów, czy też wcielić w życie decyzję o zmianie stylu
życia dzięki odpowiednim wyobrażeniom,- czym są
wyobrażenia i jakie są ich rodzaje,- dlaczego niektóre
wyobrażenia pomagają, a inne przeszkadzają w osiąganiu celów,-
jaki wpływ na proces osiągania celów ma szczególny rodzaj wyobrażeń –
symulacje mentalne,- czy myślenie pozytywne zawsze sprzyja
wytrwałemu i efektywnemu działaniu,- jaka jest relacja
między naszymi wyobrażeniami a stresem i skutecznym działaniem,-
jak wyjaśnić fakt, że czasem wcale nie chcemy danego celu, a jednak mimo
wszystko do niego dążymy i co więcej – osiągamy sukces w jego realizacji.Zawarte
w książce pomysły i konkretne wskazówki zainspirują do działania,
którego efektem będzie nie tylko skuteczniejsza realizacja celów, ale
także lepsza jakość życia.
  źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras