Gene Stone – Sekrety ludzi, którzy nie chorują

Książka prezentuje historie 25 osób, z których każda ma inny sposób na zachowanie wspaniałego zdrowia – swój sekret, który ma sens i naukowo udowodnione podstawy. Dowiesz się, dlaczego warto jeść czosnek, przyjmować witaminę C, albo zostać weganinem i pić napój z drożdży
piwnych. Może to najlepszy czas, by zacząć uprawiać ćwiczenia fizyczne – odkryjesz zalety podnoszenia ciężarów. Z poradnika dowiesz się, dlaczego tak ważna jest codzienna drzemka i …poranny prysznic. Zobaczysz także, dlaczego dla naszego zdrowia tak ważne jest utrzymywanie bliskiego kontaktu z przyjaciółmi. Historie i opisane w nich tajemnice pomogą Ci się stać kolejną osobą, która nigdy nie choruje!   źródło opisu: Weltbild, 2011 źródło okładki: www.weltbild.pl