Grażyna Kadłubowska-Siedlarz – Zasady Diety Trójetapowej

Pewnego dnia stwierdzamy, że nasza sylwetka nie jest tak smukła jak byśmy tego chciały. Stało się to niepostrzeżenie, przez nieuwagę. I co dalej?
Autorka dzieli się z nami własnymi doświadczeniami w gubieniu wagi i poprawianiu natury. Proponowana przez nią kuracja nie jest ani drastyczna, ani trudna do zrealizowania. Nie wymaga wielu wyrzeczeń, polega raczej na dokładnym obserwowaniu własnych przyzwyczajeń i niewielkiej ich modyfikacji. A pozytywny skutek gwarantowany!

Wydawnictwo:

Klub dla Ciebie

Data wydania:

2006 (data przybliżona)

ISBN:

978-83-7404-458-5

Liczba stron:

128

Słowa kluczowe:

dieta , porady , nadwaga

Kategoria:

poradniki

Język:

polski