Grażyna Tuchmacher – Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie. W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej. źródło opisu: http://www.impulsoficyna.com.pl/index.php?cat=2&id=1175 źródło okładki: http://www.impulsoficyna.com.pl/index.php?cat=2&id=1175
- Wydawnictwo:
- Impuls
- data wydania:
- 2010 (data przybliżona)
- ISBN:
- 978-83-7587-438-9
- liczba stron:
- 215
- słowa kluczowe:
- ciąża , kobieta , zdrowie , dziecko , narodziny
- kategoria:
- zdrowie, medycyna
- język:
- polski