Hans-Dieter Kempf – Szkoła pleców – pełny program profilaktyki i rehabilitacji kręgosłupa

Autor tej książki proponuje obszerny zestaw ćwiczeń ilustrowanych zdjęciami i rysunkami. Są to ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i rozluźniające, ujęte w programy odpowiednie dla każdego