Jorge Cruise – Metoda 100. Licz tylko cukrowe kalorie i schudnij 9 kg w 2 tygodnie
Dieta 100 kalorii cukrowych to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert w fitness i autor bestsellerowych poradników, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A to wszystko tylko dzięki ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100.
Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ciało człowieka nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych.
W książce znajdziesz praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz sprawdzone przepisy. źródło opisu: okładka książki źródło okładki: przyslijprzepis.pl
- Wydawnictwo:
- Buchmann
- tytuł oryginału:
- The 100:Count Only Sugar Calories and Lose Up to 18 lbs. in 2 Weeks
- data wydania:
- 2013 (data przybliżona)
- ISBN:
- 9788328007079
- liczba stron:
- 257
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski