Judy Smith – Joga dla każdego

łatwe zestawy ćwiczeń ilustrowane ponad 850 fotografiami i rycinami.Klasyczne i zwierzęce figury dla dzieci, nadające jodze charakter wesołej i znakomitej zabawy.ćwiczenia i praktyczne techniki jogi pozwalające poprawić postawę ciała, nastrój psychiczny oraz siłę fizyczną, a także pobudzające organy wewnętrzne.

Wydawnictwo:

Bellona

Data wydania:

2006 (data przybliżona)

ISBN:

9788311103436

Liczba stron:

256

Kategoria:

poradniki

Język:

polski