Liang Shou-Yu – Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami

Unikalny podręcznik – wprowadzenie do Tai Chi Chuan (Taijiquan) ścieżki zdrowia, długowieczności i sztuki walki wiodącej człowieka do harmonii z otaczającą go Naturą. Autor (Liang) obecnie jeden z najwyżej cenionych trenerów prezentuje krok po kroku sekwencje 24 i 48 Postaw, które cieszą się ogromną popularnością w Chinach i na całym świecie. Oprócz samych form omawia również szczegółowo metody oddychania, kierowania umysłem, regulacji ciała i rozwoju Qi (Chi). Do książki dostępna jest kaseta wideo.

– Odkryj jak praktyka Taiji może wzmocnić twoje zdrowie
– Poznaj bojowe zastosowania form, które uczynią twą naukę bardziej żywą
– Sięgnij głębiej do teorii Yin-Yang i Pięciu Elementów dzięki objaśnieniom i ilustracjom

Książka ta oprócz promocji zdrowotnych aspektów Taijiquan oferuje zainteresowanym wiele cennych zastosowań bojowych.

Pragnę wyrazić moje najgłębsze uznanie trenerom Liang i Wu za ten wspaniały, twórczy wysiłek.

Wielka Mistrzyni Wang, Ju-Rong
Profesor China Shanghai Athletic Institute
Sędzia chińskiego Wushu klasy państwowej

Wydanie Pierwsze, Kraków 2000   źródło opisu: http://sklep.ymaa.pl/tai-chi-24-48-postaw-ksiazka-p-10.html źródło okładki: Własne