Liv Larsson – Wdzięczność. Najtańszy bilet do szczęścia

Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej.

Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Dzięki temu narzędziu możesz się uczyć, jak aktywnie wpływać na przeżywanie szczęścia, zamiast być biernym i tylko tęsknić do miejsca lub do stanu, w którym chciałbyś się znaleźć.

Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Ułatwia też refleksję nad tym, co zostało ci dane, jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów.

Ta książka zawiera ćwiczenia wdzięczności na 52 tygodnie. Wykonując je, przeżyjesz cały rok wdzięczności, a uczucie szczęścia stanie się twoim wiernym towarzyszem.źródło opisu: Czarna Owca, 2011 źródło okładki: http://www.czarnaowca.pl/

Wydawnictwo:

Czarna Owca

Tytuł oryginału:

Tack! Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil

Data wydania:

2011 (data przybliżona)

ISBN:

978-83-7554-196-0

Liczba stron:

213

Słowa kluczowe:

szczęście , psychologia , wdzięczność

Kategoria:

nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

Język:

polski