Lucien Demeilles – Kulturystyka dla każdego

Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.

Wydawnictwo:

Siedmioróg

Tytuł oryginału:

Entrainement Athletique

Data wydania:

2000 (data przybliżona)

ISBN:

9788371627002

Liczba stron:

192

Kategoria:

poradniki

Język:

polski