Micheline Rampe – Odporność psychiczna: Siedem filarów: Tajemnica naszej wewnętrznej siły

Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości.   źródło opisu: okładka źródło okładki: http://www.empik.com/odpornosc-psychiczna-siedem-f…»