Mihály Csíkszentmihályi – Urok codzienności. Psychologia emocjonalnego przepływu

Doskonałe studium codziennej aktywności człowieka, a zarazem poradnik dla tych, którzy pragną żyć ciekawiej. Dzięki licznym badaniom i rozmowom z ludźmi, którzy czują się zrealizowani, autor stworzył katalog zasad pozwalających zmienią nasze życie. Kluczem do szczęścia jest według niego aktywność i podejmowanie wyzwań. Możemy wtedy osiągnąć stan „emocjonalnego przepływu”: tracąc poczucie czasu, działamy bez wysiłku, a później nie odczuwamy zmęczenia, lecz odprężenie i satysfakcję. Ważne są: jasny cel, konsekwentna metoda i życzliwa krytyka otoczenia. Nie należy też skupiać się wyłącznie na celu – najistotniejsze jest samo dążenie.   źródło opisu: http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=1121 źródło okładki: http://www.google.pl/imgres?imgurl=http://empikmed…»