Mireille Guiliano – Francuzki nie potrzebują liftingu. Sekrety piękna i radości życia w każdym wieku

We Francji czas płynie tak samo jak wszędzie, ale Francuzki wiedzą, jak mu się nie poddawać!

Marzysz o wiecznej młodości i pięknie? Chcesz je zatrzymać za pomocą idealnego kremu? A może przywrócić dzięki liftingowi? Un moment! Spójrzmy prawdzie w oczy: wieczne piękno nie istnieje, na idealny krem trudno trafić, a lifting… to dość ryzykowne przedsięwzięcie. Francuzki już to wiedzą i nie popadają w obsesję wiecznej młodości. Zamiast tego wypracowały sposoby na zachowanie naturalnego piękna, elegancji i radości życia.

Mireille Guiliano, autorka bestsellerowych poradników „Francuzki nie tyją” i „Francuzki na każdy sezon”, pokazuje, że również Ty niczym rodowita Francuzka możesz:

odkryć bogactwo składników odżywczych w szpinaku, rybach, cytrusach i orzechach,
mikrodermabrazję zastąpić miodem i olejem arganowym, a sztuczne odżywki do włosów… tabletką aspiryny,
poznać technikę oddychania przeponą i nauczyć się relaksować głęboko i skutecznie,
spalać kalorie lekko, przyjemnie i prawie bez wysiłku…
…a przede wszystkim zyskać pozytywne nastawienie do własnego wyglądu i wieku!   źródło opisu: http://www.empik.com/francuzki-nie-potrzebuja-lift…(?) źródło okładki: http://www.empik.com/francuzki-nie-potrzebuja-lift…»