Mistrz Kaisen – Zazen Satori. Wprowadzenie do medytacji zazen

Medytacja nie jest sztuką medytowania. Jest przede wszystkim powrotem do ciszy myśli, spokoju Umysłu i naturalnie prowadzi do poszerzenia świadomości. Zazen nie jest relaksacją, ani metodą skierowaną na poprawienie stanu zdrowia, ale czystą medytacją, przekazaną przez wielkich Mistrzów przeszłości i teraźniejszości.

Mistrz Kaisen