Ola Lauritzson – 6 kilo w 6 tygodni. Jesz i naprawdę chudniesz

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Z książką 6 kilo w 6 tygodni to możliwe!Opisany w niej 42-dniowy program sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała obejmuje przepisy na: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski oparte na indeksie glikemicznym (IG). Plan żywieniowy został opracowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie autorów, którzy zmniejszyli ilość węglowodanów w posiłkach do minimum.Program jest prosty, nie wymaga liczenia kalorii i głodzenia się,dzięki czemu podróż do wymarzonej sylwetki na pewno zakończy się sukcesem!   źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras