Rachel A. Sussman – Biblia rozstania. Jak odzyskać równowagę emocjonalną po rozstaniu.

Jak odzyskać równowagę emocjonalną i odbudować satysfakcjonujące życie po rozstaniu.
Zerwanie lub rozwód przytrafia się wielu parom, a zakończeniu poważnego związku często towarzyszy ogromne cierpienie. Terapeutka Rachel Sussman odsłania tajniki postępowania, które pomaga na nowo zapanować nad własnym życiem. Na podstawie sesji terapeutycznych z kobietami cierpiącymi po zerwaniu lub rozwodzie opracowała prosty, lecz skuteczny program powrotu do normalności, który obejmuje:
* zdrowienie: przejście fazy rozpaczy i zbudowanie systemu wsparcia,
* zrozumienie: ustalenie i zaakceptowanie prawdziwych przyczyn rozstania,
* transformację: stawanie się silną i przekonaną o własnych możliwościach osobą.
Autorka, przytaczając prawdziwe historie różnych kobiet, inspiruje i udowadnia, że rozstanie to nie koniec świata i może nawet stać się bodźcem do stworzenia zupełnie nowego, interesującego życia.   źródło opisu: matras.pl