Richard Benyo – Biegać mądrze

Światła lamp odbijające się w kałużach na asfalcie mrugają do ciebie. Krawężniki milcząco wskazują drogę. Płyty chodnikowe czule pieszczą twoje buty. Przydrożne drzewa szumią twoje imię. Wiatr szepcze: biegnij.

Biegnij, biegnij, biegnij. Po prostu biegnij.

Ta książka podpowie ci, jak biegać – po prostu.
„Biegać mądrze” sumuje ogrom wiedzy zdobytej przez lata startów, treningów, organizowania zawodów – życia bieganiem. Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów, autorzy bestselerowych książek o bieganiu, naukowcy i zawodowi sportowcy.
Ludzie popychający bieganie do przodu.

Biegnij, biegnij, biegnij. Po prostu biegnij.   źródło opisu: WYdawnictwo Inne Spacery, 2011 źródło okładki: www.innespacery.pl