Robert Parry – Tai Chi: krok po kroku

12 października, 2022

Bogato ilustrowany, prowadzący krok po kroku, podręcznik tai chi – starej chińskiej gimnastyki, zdobywającej coraz większą popularność w zachodnim świecie. Dzięki prostym, nie wymagającym dużego wysiłku ćwiczeniom możemy osiągnąć stan równowagi fizycznej i psychicznej. Książka zawiera bardzo dużo zdjęć oraz diagramów, które ułatwiają samodzielne ćwiczenia.

Wydawnictwo:: BIS
tytuł oryginału:: The tai chi manual : a step-by-step guide to the short yang form
data wydania:: 21 listopada 2000
ISBN:: 83-88461-18-4
liczba stron:: 140
słowa kluczowe:: zdrowie , medycyna , tai chi chuan , podręczniki
kategoria:: zdrowie, medycyna
język:: polski