Rupprecht Astrid – Pilates – Rupprecht Astrid

Rupprecht Astrid Pilates Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media (KDC) ISBN: 8374045302 Oprawa: Miękka Ilość stron: 128 Wymiary: 11.5×18.1 cm Rok wyd.: 2006 Opis: Pilates jest idealnym treningiem dla każdej grupy wiekowej. W zależności od sprawności można dobrać stopień trudności ćwiczeń. To optymalny sposób na jędrne ciało i głęboki, spokojny oddech. Dzięki odpowiedniemu treningowi Pilates nas