Ruthy Alon – Świadoma Spontaniczność – Lekcje Metody Feldenkraisa

Pierwsza w j. polskim publikacja opisująca Metodę Feldenkraisa i Bones for Life oczami bezpośredniej uczennicy samego dr Moshé Feldenkraisa – Ruthy Alon

Książka Ruthy Alon pt. Świadoma Spontaniczność, dotycząca pracy Metodą Feldenkraisa, w znacznym stopniu przyczyniła się do rozpowszechnienia tej metody wśród ludzi i zyskała wielu entuzjastów. Autorka łączy ze sobą informacje doświadczalne i teoretyczne w poetyckim, a jednak pragmatycznym języku. Te proste, ale przemyślane sugestie pomogą każdemu, kto cierpi z powodu bólu lub ograniczenia ruchów, znaleźć nowe poczucie wolności.

Procesy Ruthy Alon pomagają ludziom docenić naturalną mądrość swoich ciał oraz odzyskać w życiu większą łatwość i wolność wyboru. Jack Heggie, autor książki Skiing With the Whole Body   źródło opisu: http://metodafeldenkraisa.org/ruthyalon/ źródło okładki: http://metodafeldenkraisa.org/ruthyalon/