Scott Tudge – Domowy fitness. Zapomnij o siłowni

Domowy fitness. Zapomnij o siłowni.

– Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, ujędrnić ciało i cieszyć się doskonałym wyglądem

– Dowiedz się, jak zagospodarować każdą wolną chwilę, aby poprawić sprawność fizyczną i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza

– Zapoznaj się z przedstawionymi krok po krok ćwiczeniami służącymi kształtowaniu różnych partii ciała

Dbaj za darmo o kondycję i pożegnaj się z siłownią.   źródło opisu: Wydawnictwo Muza, 2011 źródło okładki: http://www.muza.com.pl