Poradniki
Shan Rees – Bądź sobą. Trening asertywności
Asertywność to umiejętność wyrażania samego siebie w sposób właściwy oraz przywiązywanie znaczenia do tego, co się myśli i czuje, to liczenie się z sobą oraz świadomość własnych możliwości i ograniczeń. Książka jest poradnikiem do indywidualnej nauki. Ćwiczenia w niej zawarte pomogą określić nasze potrzeby i pragnienia, opracować realistyczny plan ich urzeczywistnienia oraz nauczą radzenia sobie z przeszkodami.
- Wydawnictwo:
- Książka i Wiedza
- data wydania:
- 2002 (data przybliżona)
- ISBN:
- 830513251X
- liczba stron:
- 191
- kategoria:
- poradniki
- język:
- polski