Sharon Wegscheider-Cruse – Poczucie własnej wartości
Najnowsze wydanie światowego bestsellera!
W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać nowe, zdrowsze perspektywy, jak znaleźć wspierających przyjaciół i codziennie czuć się dobrze we własnej skórze.
Dzięki lekturze:
• poznasz skuteczne metody budowania poczucia własnej wartości;
• zrozumiesz siebie i swoje emocje;
• dowiesz się, jakie blokady uniemożliwiały ci pełne zadowolenie z siebie i swojego życia;
• nauczysz się decydować o sobie i swojej przyszłości;
• odnajdziesz drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu.źródło opisu: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013 źródło okładki: www.gwp.pl
- Wydawnictwo:
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Tytuł oryginału:
- Learning to love yourself
- Data wydania:
- 10 września 2013
- ISBN:
- 9788374894814
- Liczba stron:
- 192
- Słowa kluczowe:
- Psychologia
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Język:
- polski
