Susan Quilliam – Jak przestać się kłócić? 10 etapów wychodzenia z konfliktu

Co zrobić gdy małżonek doprowadza cię do szału?
Wybuchasz gniewem? Obrażasz się?
Czy myślisz jeszcze o tym, by atmosfera miłości przenikała ponownie wasz związek?
Drobne chwyty i sposoby mogą prowadzić do naprawdę wielkich zmian. Susan Quilliam wjaśnia, w jaki sposób zmienić nasze zachowania i opanować trudną sztukę dyskutowania; pokazuje, że różnice zdań mogą stać się źródłem siły w związku, a nie przyczyną konfliktu. W poradniku został przedstawiony dziesięciopunktowy program osiągania porozumienia, m.in. przez:
– ocenę własnych słabych punktów,
– określenie swojego sposobu kłócenia się,
– rozpoznawanie, jakie uczucia naprawdę kryją się za gniewem twojego partnera,
– opanowanie emocji i zapanowanie nad przebiegiem kłótni,
– zrozumienie, dlaczego kłótnie są potrzebne.