Thích Nhất Hạnh – Słońce moim sercem

Przewodnik po praktyce medytacyjnej zen i filozofii buddyzmu, napisany prostym językiem, zarazem z wielką pasją.

Autor udowadnia, że medytacja to sposób na życie. Książka stara się nadać medytacji formę adekwatną do sposobu przeżywania odbiorcy.

Zalecając konkretne formy medytacji, autor prowadzi czytelnika do odkrywania współzależności każdej żywej istoty oraz podkreśla potrzebę zachowania pełnej świadomości w każdym momencie życia: tylko będąc w pełni obecnym i otwartym na to, co dzieje się tu i teraz, wokół mnie i we mnie, mogę żyć w pełni i pielęgnować żywy, autentyczny kontakt z rzeczywistością, która zawsze przekracza moje wyobrażenia.