Thom Rutledge – Oswoić strach

Strach towarzyszy nam często nawet wtedy, gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może przejawiać się w unikaniu publicznych wystąpień, zwlekaniu z podjęciem decyzji, nadmiernym kontrolowaniu siebie i innych, dążeniu do perfekcjonizmu. Ogranicza nasze działanie, potrafi zawładnąć psychiką.

Ta książka jest dla każdego, kto stale się martwi o to, co się stanie, jeśli…

Wydawnictwo:

Świat Książki

Tytuł oryginału:

Embracing fear

Data wydania:

2004 (data przybliżona)

ISBN:

8373914803

Liczba stron:

191

Słowa kluczowe:

strach , psychologia ,

Kategoria:

popularnonaukowa

Język:

polski