Tim „T-Bone” Arem – Nordic walking. Rozruszaj swoje ciało

Nordic walking. Dlaczego warto spacerować z kijkamia Popularność nordic walking nie jest chwilowa. Na całym świecie jest około 7 milionów walkerów. Ta dziedzina już od prawie stu lat zyskuje coraz więcej zwolenników w prawie każdym kraju. Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa czyli marsz, a w tym przypadku z wykorzystaniem kijków.