Valerie Voner – Podstawy masażu

Salon SPA i masażu w Twoim domuDotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odprężający masaż i następujące po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiają nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?Masaż dotlenia, poprawia krążenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masażu to wielka przyjemność -zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masażysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać drugą osobę, a nasze ręce same będą wiedziały, jak krążyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masażystce. Podpowie Ci ona, jak:* łagodzić bóle karku i głowy, * masować plecy, klatkę piersiową, nogi i ramiona, * rozluźniać mięśnie całego ciała, * przeprowadzić masaż sportowy przed treningiem, * usuwać bóle podczas ciąży, * sprawić zmysłową przyjemność ukochanej osobie, * dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masażu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starożytnej Grecji.Poczuj magię dotyku…