Yvonne Deutch – Jedz na zdrowie

To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze, proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku, dostarcza porad dietetycznych.

Wydawnictwo:

Reader's Digest

Data wydania:

2003 (data przybliżona)

ISBN:

9788388243691

Liczba stron:

352

Kategoria:

poradniki

Język:

polski