Albert Ellis – Głębokie uzdrawianie emocji

Ta książka jest dla Ciebie jeżeli:

– nie wiesz jak poprawić swoje samopoczucie;
– czujesz potrzebę zadbania o harmonię między ciałem a duchem;
– twoja frustracja i zmęczenie bierze się z przedkładania spraw innych nad własne;
– masz problem z dokonywaniem wyborów i wyrażaniem swoich uczuć;
– chcesz cieszyć się wszystkimi dziedzinami swego życia.

Wydawnictwo:

Zielona Sowa

Tytuł oryginału:

Feeling Better, Getting Better, Staying Better, Profound Self-Help Therapy for Your Emotions

Data wydania:

2008 (data przybliżona)

ISBN:

978-83-7435-770-8

Liczba stron:

238

Słowa kluczowe:

REBT , terapia , autoterapia , emocje , poradnik , psychologia , psychologiczny , depresja

Kategoria:

nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

Język:

polski