Alubomulle Sumanasara – Uwolnij się od gniewu

Gniew jest trucizną, która rujnuje zdrowie i niszczy relacje międzyludzkie. W dzisiejszym, zagalopowanym i niespokojnym świecie łatwo jest dać się opanować gniewowi i w nim trwać. Z pomocą śpieszy nam Wielebny Alubomulle Sumanasara, autor książki „Uwolnij się od gniewu”. Jest ona zbiorem jego bezcennych nauk na temat natury gniewu i metod pozwalających się od niego uwolnić. Autor udziela praktycznych porad, jak odłożyć gniew i ego na bok, opamiętać się i powrócić do stanu radości. Niczym zaprzyjaźniony lekarz, Wielebny Sumanasara pomaga nam dostrzec, co wyzwala w nas gniew, jak on na nas oddziałuje i co możemy z tym zrobić. W króciutkich i bardzo przystępnie napisanych rozdziałach dzieli się z nami mądrością okraszoną humorem, którą można się posłużyć, by wieść zdrowsze i szczęśliwsze życie – wreszcie wolne od gniewu.źródło opisu: Wydawnictwo Samsara, 2016 źródło okładki: http://www.illuminatio.pl/

Wydawnictwo:

Samsara

Tytuł oryginału:

Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy

Data wydania:

19 sierpnia 2016

ISBN:

9788365442260

Liczba stron:

208

Słowa kluczowe:

Kinga Składanowska , gniew , spokój

Kategoria:

poradniki

Język:

polski