Anna Trokes – Joga fitness

Joga – dla zwiększenia energii życiowej. Joga to trening ciała i umysłu: czujesz się zdrowo, lekko i odzyskujesz wewnętrzną równowagę. Joga to piękna i zgrabna sylwetka. Dynamiczne ćwiczenia pogłębiają oddech, poprawiają postawę oraz kondycję. Z pozycjami jogi zdobędziesz siłę, energię i większy zakres ruchu.

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Olesiejuk

Data wydania:

2013 (data przybliżona)

ISBN:

9788376269092

Liczba stron:

48

Kategoria:

sport

Język:

polski