Borwin Bendelow – Nie bój sie lęku. 5 sprawdzonych strategii

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?Skąd
się on bierze?Czy można go pokonać?Jakie są
możliwości terapeutyczne?Na te i wiele innych pytań
znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego
terapeuty – Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami
lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci
historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące
odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę – bywa męczarnią, ale i
źródłem twórczej siły człowieka.Dzięki
tej książce:• zrozumiesz  podstępną naturę lęków•
nauczysz się je oswajać• zyskasz nową jakość życia•
odzyskasz nad nim kontrolę
  źródło opisu: Matras źródło okładki: Matras