Dariusz Sidor – Ironman dla każdego

Książka przedstawia 3-letnie przygotowania uczestników triathlonowego Projektu IM 2010 „od zera do bohatera” kończące się startem na prestiżowej imprezie IM w Klagenfurcie.

„Ironman dla każdego” jest przystępnie napisanym podręcznikiem pozwalającym samodzielnie przygotować się do niewyobrażalnego dystansu 226 km (3,8 km pływania + 180 km jazdy na rowerze + 42,2 km biegu).

Autor, Dariusz Sidor, oprócz własnych spostrzeżeń z wieloletniej pracy treningowej przeniósł na strony książki także osobiste doświadczenia i zalecenia przekazywane podążającym jego ścieżką uczestnikom zawodów triathlonowych.źródło opisu: Wydawca źródło okładki: Wydawca

Wydawnictwo:

StoBieg

Data wydania:

2011 (data przybliżona)

ISBN:

978-83-918756-4-3

Liczba stron:

504

Słowa kluczowe:

triatlon , bieganie , kolarstwo , pływanie

Kategoria:

sport

Język:

polski