Dorota Grupińska – Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku

Wiosną cała przyroda budzi się ze snu. My również powinniśmy szczególnie wtedy zadbać o własny organizm. Wyrzućmy do kosza wszystkie diety, które robią nam więcej złego niż dobrego. Zacznijmy zdrowo jeść, przypomnijmy sobie, że nasz organizm stworzony jest do ruchu, pozwólmy sobie na konieczny odpoczynek.

Książka „Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku” poprowadzi Was, miesiąc po miesiącu, od marca do czerwca, proponując:

program pozwalający na stopniowe „rozruszanie” organizmu,
wprowadzanie kolejnych sezonowych produktów (wraz z przykładowymi przepisami).
Z książką tą łatwiej Wam będzie odnaleźć równowagę i poczuć się lepiej.

W zgodzie z naturą, w zgodzie z wiosennym kalendarzem.   źródło opisu: Wydawnictwo MG, 2011 źródło okładki: http://www.wydawnictwomg.pl