Ewa Jaros – Joga dla Kobiet w Ciąży

Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę – oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza – można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.źródło opisu: KDC źródło okładki: KDC

Wydawnictwo:

Świat Książki

Data wydania:

2011 (data przybliżona)

ISBN:

9788324720798

Liczba stron:

175

Słowa kluczowe:

ciąża , joga , ćwiczenia gimnastyczne

Kategoria:

poradniki dla rodziców

Język:

polski