Jorge Cruise – Metoda 100. Licz tylko cukrowe kalorie i schudnij 9 kg w 2 tygodnie

Dieta 100 kalorii cukrowych to prawdziwa rewolucja w dietetyce! Jej twórca, Jorge Cruise, ekspert w fitness i autor bestsellerowych poradników, obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A to wszystko tylko dzięki ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100.

Zgodnie z teorią Cruise’a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ciało człowieka nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych.

W książce znajdziesz praktyczne listy zakupów, informacje na temat poszczególnych produktów oraz sprawdzone przepisy.źródło opisu: okładka książki źródło okładki: przyslijprzepis.pl

Wydawnictwo:

Buchmann

Tytuł oryginału:

The 100:Count Only Sugar Calories and Lose Up to 18 lbs. in 2 Weeks

Data wydania:

2013 (data przybliżona)

ISBN:

9788328007079

Liczba stron:

257

Kategoria:

poradniki

Język:

polski